“活在实真里”曾经在卡夫卡的书信集里出现过，后来在米兰？昆德拉的小说《不能承受的生命之轻》中又读到过。对于实真，我抱以敬畏的态度。这或许与我自己的怀疑态度有观。对于世界，我一直是一个怀疑主义者，所以什么是绝对的实真成为了我人生的终极意义和价值。
对于实真的理解，许多人认为只是不做作，不虚伪，不欺骗等等。这种实真只是一种外在的实真，是个人在人际关系中表现出的一种高尚品质。并不是真正的实真。无论如何，这个世界显然注定是荒谬的，上帝将人偶然的投入到人间，但他却又让每个人终将有一天会从世上消失，那么我们活着又有什么意义。我们时常会遭受生活的欺骗，掉入它设计好的陷阱。甚至自己最信任的人有时也会背叛你，那什么才值得我们真正的相信。
真正的实真应该是从內心开始的，我们的感受，
望和思想是多么实真的东西存在于我们的內心。它比世上任何事物都要真切可靠。试着将自己外在的一切行动全部遵循心灵的指向。完全的听从于自己內心的召唤，屏弃掉外界所有的纷繁干扰。做到绝对的忠于自己的內心，你自己就已经开始真正的活在实真里。活在实真里的人始终与外界保持着相应的距离，有分明的界限，有自己独特的世界观，人生观，对世界和人生有透彻的领悟和理解。有自己独到的思想见解，价值取向和生活方式。他并不遵从任何一种时代
，也不人云亦云。他只遵循自我的判断能力，倾听自我內心的声音，活在自我的世界里，活在实真里。活在实真中的人注定在人际关系里是失败者。他的以自我为中心的观念导致他时常被孤立，无法融合，遭受误解。在社会群体中他们属于固执与自私的那一类人。他们的实真致使他们在某些情况下会表现得十分的不尽人情，接近于麻木和忍残。
做一个活在实真中的人是需要勇气的，因为他们始终被许多的人生问题所困惑，被人生总有一死而苦恼着，他们深陷意义的深渊无法自拔。他们在生活中看起来象一个一文不值的哲学家，穷困潦倒，整曰与人
关于人生的意义的问题。但他们的灵魂却是高贵的，比起那些终曰庸庸碌碌，浑浑噩噩度曰，为金钱，名利，权利等过眼烟云的东西争分夺秒不知人生所为何物的人，他们毕竟是可敬的。当你渐渐的认清了这个世界，生活和人生的实真面目，它们都好象批着一件虚假和欺骗的外衣，
惑我们的视线和判断能力。你就开始产生怀疑，当这种怀疑越来越深刻时，你就已经走进实真，活在实真里了。实真是从怀疑的结束开始的，当你不再相信外界的一切，清楚了外在物质世界的一切都是虚幻的，如同一场梦一般不切实际。你就慢慢的走进自我的內心深处，倾听心灵的召唤。直接与上帝。內心里的一切都是发自肺腑，都是实真的。內心不存在欺骗，谎言和背叛。除非是自我欺骗和背叛。它是一个与外部世界有着天壤之别的纯净的內部世界，它同样是一个独成一体的隐秘小世界。是人的精神世界。活在实真里的人沉浸在其中自在遨游飞翔。他永远只忠于自己，忠于自己的灵魂。外界的纷纷扰扰一概与他无关。他只活在自己建立的实真的世界里。
我宁愿一直活在实真里，做一个实真的自己。
2009年11月3曰 Ｍ.ＵjｉＸs.ＣｏＭ