“张三丰的故事太多了，电视剧演的也多，张三丰咱们就不介绍了。但是有史可考以來，太极的始祖并不是张三丰，而是河南温县陈家沟的陈王庭。陈王庭是明末武状元。功夫自不必说，明亡了以后，陈王庭对做官心灰意冷，于是回到家乡，闲暇时，融合易经，黄帝內经，五行八卦理论，创出名扬天下的太极拳。这是有考证的太极拳创造者。”
“但是太极并非陈家沟所独有，虽然陈家沟地处偏僻，外人不知道陈家沟的拳。但是太极却不只是在陈家沟
传。不光武当有太极，少林也有太极，这才是真正的天下功夫是一家。根据一个理论，创造出刚柔兼备的拳法。”“真正使陈式太极拳名扬天下的人是陈长兴。说起陈长兴大家可能都不认识，但是若是说到太极拳的一部电视剧，大家肯定都看过，吴京主演的“太极宗师”吴京在里面饰演的一角色是杨昱乾，杨昱乾偷师学艺就是偷的陈长兴的师，学的陈长兴的艺。杨昱乾这人的原型就是杨氏太极拳宗师杨
蝉。”“太极拳并不是一蹴而就的功夫，杨
蝉开始并不为陈长兴所重视，教他也是教的马马虎虎，在一次推手中，陈长兴发现最不用心教的杨蝉竟然沒人是他对手，他就慢慢开始关注杨蝉，发现杨蝉学拳很有天分，于是就把杨蝉收录于门墙。杨蝉先后三次返回陈家沟学艺。杨蝉崭头角的地方是在京城。”“京城是个鱼龙混杂，各种江湖人士聚集的地方，武林高手不计其数。杨
蝉进端王府教拳才让杨蝉名扬天下。杨蝉在京城会遍各路高手，从未尝一败，号称“杨无敌”从未有过败绩。唯一的一次平手是跟，前面我们刚刚提到的一个人，八卦掌的创始人董海川，两人同是內家拳，
手三天三夜不分胜负。”“这么说可能有些菗象，但是那时候的京城一提杨
蝉，武林界人士都是竖起大拇指。其实杨蝉显神功还有件著名的小事。”“说是小事，事情特别小。一次杨
蝉在王府陪王爷纳凉，一只麻雀恰好飞过王爷纳凉的凉亭，杨蝉说时迟那时快，一把抄过那只麻雀。这时王爷感叹，人若是能够长有翅膀该多好啊，可以翱翔蓝天。”“杨
蝉说，即使长有翅膀的也有飞不起來的时候。王爷说，麻雀长有翅膀，怎么会飞不起來？杨蝉伸出手掌，摊开给王爷看“王爷，你看这只麻雀虽然长有翅膀，但是它就飞不起來。”端王爷仔细一看，可不是吗，这只麻雀每次振翅，却飞不起來，就好像麻雀腿被人用重物坠住似的。麻雀连连振翅，却始终难以飞起。”“端王爷大惊，仔细看杨
蝉手里的这只麻雀，麻雀身上沒有受伤的地方，身体完好，而每次
振翅飞起的时候，就看到杨蝉手掌似水波海
一般，上下起伏。而且端王爷发现杨蝉的身子跟他的手掌一样，也像水波一般，上下微微起伏。似有一定的频率一样，而且这频率还不规则。”“杨
蝉后來跟端王爷解释这个麻雀飞不起來的原因，麻雀要振翅飞起，却并不是只振翅就能飞起的，麻雀在起飞前必须腿上用劲一蹬地，在蹬地的一瞬间，翅膀借力，就能飞起。而假如麻雀起飞不借大地的力蹬一脚地面的话，那它是飞不起來的。而杨蝉手掌如海一般就是卸掉了麻雀蹬地借的力，使麻雀的脚无从借力，始终脫离不了地面，所以自然麻雀也就飞不起來。”“端王爷仔细看看杨
蝉的手掌，又看了看已经远去的麻雀，对杨蝉的功夫深表敬佩。”“有同学说，这不可能，我不相信有这样的功夫。现在网络发达，大家可以上网搜索下杨
蝉还有孙禄堂，看看他们的眼神，那眼神绝对炯炯有神。我说同学们，就以我的亲身经历來说，我沒接触內功前，我也不相信什么內力之说，以为只是小说家的杜撰，但是现在我內劲已有小成，隔着豆腐打碎砖头，轻而易举。你们有想看看的吗？”“想，想。”
林成笑嘻嘻的说“想看的同学去买豆腐，找砖头，我给大家表演下。”
现在好事的人多，尤其是沒见识过林成功夫的人，早就听说林成功夫高，早就想见识下。而见过林成功夫人则更是期待，但却绝对不是怀疑的那种期待，而是充満奋兴的期待林成展示给他们看华夏民族的不常见的真东西。
时间不长，砖头和豆腐都找來了。现在大生学的能力让人惊奇，在大学校园可能砖头不少见，花圃里就有，但是生豆腐却绝对不多见，找砖头的三分钟不到就拿着五块砖头回來了。不到五分钟，找豆腐的也回來了，带來的是热气腾腾的刚出锅的豆腐。塑料袋底还有卤水点豆腐，渗出的半袋水。可想而知，这豆腐有多少水就可想而知有多软了。
拿豆腐的还有拿砖头的同学都沒下去，就在台上等着给林成做助手。林成找來个垃圾桶给豆腐水都倒了。然后一掌下去，把豆腐切成三片，每一片能有砖头那么厚。
砖头是普通的红砖。也就是被现在建筑的空心砖淘汰了的那种。
砖头放最底下，然后上面放一片豆腐，然后又小心翼翼的在豆腐上放上一块砖头“注意看，我要开始了。”
林成也沒运气，就这么随意的一只手扶住微微晃动的豆腐上的砖头，很轻飘的一掌打在上面的砖头上。
上面砖头裂了，碎成两块的砖头，还在热腾腾的豆腐上微微颤动。这时林成指挥一个同学过來小心的拿掉砖头，豆腐丝毫无损，然后又小心翼翼的移调豆腐，只见豆腐下面一块砖宛然裂了一道口，那位同学还想小心的拿起砖头展示给大家看，砖头只是裂口，但是沒碎，谁知刚拿起砖头，就听“咔”一声，砖头只拿起半块，下面的一块砖头也是碎为两截。
接着林成又在中间放了两块豆腐，上中下各三块砖，林成的一掌下去，豆腐仍然无恙，而三块砖已然变成了六块。
同学们响起轰天的掌声，这种不可思议的绝技只能出现在电视剧中，沒想到现代还有这样活生生的武林高手。
待同学们重新坐好以后，林成的表演带來的余温还沒有消退，同学们三三两两
头接耳，在讨论这不可思议的內劲真功夫。林成用手在虚空庒了庒，大家讨论声音慢慢变小，又回复寂静无声的状态。
“同学们，刚才说起了京城杨氏太极拳宗师杨
蝉及其师傅陈长兴的事迹，陈长兴号称牌位大王，是说陈长兴打拳的时候，上半身身形笔直，像供桌上的牌位一般。所以叫牌位大王。陈长兴和杨蝉说完，咱们接着说陈家沟的太极拳。陈家沟的太极拳还有一个著名人物就是号称太极一人的陈发科，陈发科也是在京北扬名，陈发科的名声也是在京城打出來的，陈氏拳那时候在京城远不如杨式太极拳猛，不是陈式拳不行，而是陈式拳的传人都窝在了陈家沟，沒出來的缘故。”“陈发科到了京城后，以武会友，会尽三山五岳高手，得了个称号太极一人，一人就是古代的皇帝，跟称孤道寡一个意思，太极一人就是太极皇帝，是指太极拳技艺登峰造极的人。”
“都门太极旧尊杨，迟缓柔和擅胜场，不意陈君标异帜，
丝劲力特刚強。”这诗就是说以前京城太极以前是杨氏拳的天下，而且杨氏拳的特点就是柔和，而后來陈发科打的陈式拳，绕螺旋，发劲都非常刚猛。“太极拳在这时候也是达到了鼎盛时期，杨
蝉传武禹襄，武禹襄创立武式太极拳，武禹襄传孙禄堂，孙禄堂创孙式太极拳。杨蝉的儿子杨班侯，杨健侯都是太极拳顶尖高手，孙禄堂的儿子孙存周更是全面继承了孙氏太极拳，杨蝉的孙子杨澄甫的太极拳也是一绝，那时候太极拳的发展达到了顶峰，太极高手层出不穷，并且都是全面继承发展太极拳术。”“我认为武术在民国大发展的原因有很多，首先是社会背景，那时候清府政懦弱无能，外国鬼子入侵我华夏民族，有血
的男儿都望渴报国，这是武术发展的外部历史原因。而这种背景下，民人反抗外国略侵的气氛就格外浓厚，并且练武不但能卫国，而且还能保家，这是武术发展的內部原因。再就是那时候社会太
，武术重在实践，也就是在比试中才能进步，那个时候人命不值钱，打生打死的法律政策不健全，所以这也是民国时期武术发展的原因所在。”“大家永远记住一句话，为国为民，侠之大者，只有为国为民的武术，才能称之为国术，才有其广泛发展的土壤。”
台下的同学们响起震天的掌声。 m.uJＩxS.cＯm