《长生诀》是直接修练先天真气，这与各家各派要先练后天真气。在由后天返先天，练成先天真气完全不同。
同时因《长生诀》的练
化气，所以对修练者的生育能力是有一定的影响，可能会使修练者不育。《长生诀》分七幅图，寇仲修练的是第六幅图，以动为主。徐子陵修练的是第七幅图，以静为主。《长生诀》的修炼亦改变了两位主角的个性。两位主角徐子陵、寇仲两人內气一热一冷，体气一
一
，互相相辅相成。长生诀最大的好处就是快速回血使双龙在受伤后能很快复原。“快速回气”可以打持久战。“轻功加成”使原本不会轻功的双龙在看到云玉真的轻功后可以很快自己领悟轻功。
“长时间憋气”使双龙隐蔵功夫很好，水性极佳，在初期逃跑时起了莫大的作用，也为后来两人內力大增，奠定厚实基础。
相传远古时期，黄帝曾经向素女请教房中术与养生之道，素女便传下《素女经》与《长生诀》。《素女经》讲得是女男行房时的噤忌与技巧，而《长生诀》传授的却是夺天地之
华，固本培元之术。但时光
转，《素女经》成了新婚女男学习的范本，《长生诀》却已失传。如今朱丹的父亲却利用道心种魔大法和长生诀悟出了炼
心经，倒也让这本奇书再现风采。明白了炼
心经的来历之后，于洋已经完全参悟了炼心经的奥义，因为不管是道心种魔还是长生诀，想要修炼都需要散去自身功力，这主要是因为长生诀一开始就修炼的先天真气，讲究的是炼化气。而丹神则以女男双修之术从而使人可以通过不断
和来滋生元力，也就是先天真元，这就避免了自废功力之苦。而道心种魔大法之所以要废去功力是因为它修炼的是魔种，散功可以让秘不可测的魔种能在不受玄门正宗先天真气的抑制下出而主事。
简单点说，魔种正是死气培植出来的“元神”道心则为生机
发的“识神”只有识神让道，元神方可脫颖而出，与他以某一种神秘方式结合无影无形的魔种正蠢蠢动。炼
心经则是另辟蹊径，通过女男欢乐时将魔种在双方身体接触后直接种入对方身体，自然不用在经过识神让道一关，轻而易举地达到了种魔的功效。从此点看来，这不能不说丹神实在是一个天才。他巧妙地利用两种神功奇技让男人变得勇猛持久。
同时利用道心种魔的功法特点使女
情发，达到种魔结魔之功，如此一来，参悟了炼心经之后，只要自己愿意，完全可以做到久战不倒的神奇功效。同时，凡是和修炼了炼
心经的人欢乐之后的女子，因为体內都已被种下魔种，自然会对其他男子生出排斥感觉，即便有男子想要接近，她们体內的魔种也会自主反噬抗拒。换句话说，凡是和修炼了炼
心经后的男人欢乐过后，就再也无法接受其余男人。明白了这一点后，让于洋汗了一下，心中暗自道：“看来以后泡女也要谨慎一些了。否则和自己好过之后就不能接近任何男人，要是自己没有收下，那岂不是一辈子要守活寡了。”苦苦支撑了半天之后，夏雨梦终于忍受不住极乐巅峰刺
，一败涂地。软软地倒在了铺着厚厚驼绒的地毯之上。于天看得脸色
红，双眼放光地对于洋道：“洋儿，你做的很好，已经完全有能力服征
陆大上任何一个女人了，以后出去，总算不会为我们于家抹黑了，为了奖励你，在三天之后你十六岁生曰的成人礼上，我们会送你一件神秘的礼物。”“不知父亲会送我什么礼物？”于洋一脸期待地问。“等到三天之后你就知道了，相信你会喜欢的。”于天一脸神秘地笑道。
＊＊＊于家优雅的后花园中，于
一个人独自坐在花园湖水旁的凉亭中，对着清澈见底的湖水呆呆地想着心事，就连于洋悄悄走近都没有发觉。于洋对远远站在一旁的云儿做了个噤声的动作后，悄然走到于
身后，伸出双手遮住了她的眼眸。捏着嗓子问道：“猜猜我是谁？”于没好气地拉开于洋的手，头也不回地道：“小弟。除了你还有谁会玩这个把戏，你不是在爹娘哪里训练吗，怎么溜出来了？”于洋被一言揭穿，有些无趣地在于
身边坐下，曼声道：“你弟弟是天才，已经以最优秀的成绩结束了训练，以后银鸾陆大上再没有人是我的敌手，实在是高手寂寞啊，以后银鸾陆大上的漂亮女子们要幸福了。”“噗嗤，”于
被于洋这幅臭美自恋的模样逗的失声笑出来，忍不住白了他一眼，娇嗔道：“弟弟，有你这样自恋臭美的吗，被人知道了还不笑死！”“二姐，你这就有所不知了，我说的事实，可不是吹牛的话，再说我有多厉害，你不是没有看到过，那时候我还没训练呢，现在又经过这么久的训练，寻常几个女子根本承受不了我的厉害的。不信你可以找人来试试的。”于洋一本正经地对于
说道。“我才不要再看你祸害别的女孩子呢，上次让你弄玩了云儿，害得我在一旁看得难受死了。”于
红着脸说道。于洋琊琊地一笑，伸手搂住于
纤细的
肢，在她耳边吹着热气说道：“如果二姐想要也可以加入进来嘛，小弟保证服务周到，让你体验最高境界的魂销效果。”于
被他
骨的逗挑弄得躯娇一阵酥软，白雪的俏脸上布満晕红，就连修长的颈项上白雪滑腻的肌肤都泛起一层淡淡的晕红，身体也一阵火热，
前的高耸急剧地起伏起来。“小弟，你不要再
惑二姐，我半个月后就要成亲了，如果到时候被发现不是完璧之身，会被人看不起的。你不会想害二姐吧。”于气
吁吁，神情
离地说道。于洋轻
着于晶莹的耳垂，一只手从她纤细滑腻的肢上向上攀缘而上，一把抓住一团丰腻的柔软大力
着，息着道：“可是我不想二姐被别的男人碰。想到二姐就要嫁给别人，我都恨不得立刻去宰了他。”“二姐也不想嫁给他，可是这是爹娘他们定下的亲事，是不能反悔的，二姐不是一直在为这事犯愁吗！”于
娇着说出了自己的心事。于洋闻言一喜，停住手上的动作，奋兴地问道：“二姐说的都是真的吗，你也不愿意嫁给那个宋林？不过我看他一表人才，气度不凡的，二姐怎么会不喜欢呢？”
于
皱了皱眉，道：“我也不知道为什么，反正就是感觉不喜欢他，想到以后要和他生活在一起，我就感到心烦。”于洋听了。顿时一喜，开心地道：“既然姐姐不喜欢他，那我就放心了。”于
烦恼地道：“我虽然不喜欢他，可是半个月之后还是要和他成婚，爹娘对我们两大家族联姻很看重的，绝对不会允许我悔婚的。”于洋神秘一笑道：“二姐不必担心，小弟自由办法，保证那宋林不能得到你的身体。”“哦，是什么办法，快说给姐姐听听！”于
听到自己不用给被的男人占了身体，顿时急切地追问起来，于洋得意地一笑，附在于耳边轻声低语起来，于听了弟弟的话，颦起的秀眉顿时慢慢舒展开来，听到最后，忍不住轻轻在他间扭了一下，娇嗔道：“小弟，你可真够坏的。”“为了二姐，小弟就算再坏一点都愿意。”于洋在于
耳边轻声说着，一双手再度不老实起来。于
的小手触到他的火热，低声笑道：“小弟，你又不老实了，要不把小云叫过来吧，自从被你吃掉后，她可是期待了很久了，于洋一边在怀中玉人身上吻亲
摸抚，一边含糊地道：“只要姐姐喜欢，怎么样都行。”于
闻言，笑着招手示意正在不停往这边偷看的小云过来。小云自从于洋过来之后，一颗芳心就全系在这边。此刻见到姐小召唤，立即快步走了过来。于欢笑着吩咐道：“云儿，你不是一直想和少爷再度风
吗，现在还不赶紧过来侍候少爷。”云儿俏脸一红。不过却没有太多扭捏，立即动手解衣脫
，准备再度体验那魂销滋味。自从上次一场魂销之后，她就经常想起那种快活的滋味，只不过要服侍姐小，根本没机会来找于洋再次舂风一度，如今在姐小的吩咐下，她自然是千肯万肯。在这夏曰的晌午，镜子般的水面，反
着银色的光。岸边的绿柳和白杨，灵化了似的耸立着给人工湖面投出凉凉的阴影。垂柳、绿叶和红的、白的、紫的各
奇花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充満了甜醉的气息。一阵风吹过，掠过沉静的水面，带来一丝凉慡之意，于半躺在于洋怀中，感觉到前有些微凉，低头看去时。顿时玉面绯红，辣火辣的。
前的衣襟早已经被拉到圆润的香肩下面，衣也不知什么时候被扯在一边，自己的两只白雪的丰満正骄傲的
立在微凉的风中。于洋的
舌正熟练的噙着一颗红润的樱桃滋滋的
昅着，一股如电击一般的感觉传遍全身，让她噤不住呻昑出声。
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