尤其是徐渭的肌
锻炼的很全面，肩膀和胳膊垂直支撑地面的时候，三角肌鼓起，胳膊更是肌结实，是两条货真价实的麒麟臂，而后背同样因为紧绷而显出肌的线条。这个势姿因为要求双臂撑地，腿双大开，所以徐渭需要部腹贴着腿大，有点往前
的动作，从宽阔的后背到紧窄的线再到起凸的臋部，完美的线条展
出野
的美感，凌瑞东都驻足欣赏了很久，单纯看着就感到十分悦愉，更别提他还可以随时用身体来感受一下。凌瑞东有时候都觉得忍不住想要彻底占有这具予取予求的強壮军犬身体，但是身为主的自尊和自信，却又让他坚持必须等到这次调教完成，达到最佳效果，让徐渭处在最完美最
感最
人的状态，再享受那一刻的感快。很多主是不具备这样的忍耐力的。他们更喜欢短暂的调教，然后就索取
的満足作为报酬，却只是同时消耗自己和奴的新鲜感和乐趣，这样也许并不算错。这样的主或许还会觉得，凌瑞东简直不算是个s，都不能尽情享受身为主的特权，但是凌瑞东更喜欢克制，他觉得sm对于主奴来说都是一次修行，一次挑战，积累的越久，收获的感快越大。
这一场调教，不仅是徐渭在经受蜕变，凌瑞东也是如此，也只有足够稳定的主奴关系，才有这个耐心，花费足够长的时间来酝酿这种最终的感快，在这个快餐时代，
和感情都可以夜一情，419，能够慢下来的人已经不多了。蹲姿的势姿变化比较大，首先双臂贴着肋部，小臂则举起，手的动作和展示跪姿时相似，都是齐步的虚虚握拳势姿，可以在
前轻轻摇摆。而腿双同样大张，最大的难点则是，蹲姿的时候是前脚掌着地，这样无疑会累很多，平衡的要求也更难。
不过因为惦着脚尖的关系，所以徐渭的小腿和腿大肌
格外紧绷，从侧面看去，小腿上甚至起凸肌的线条，全身紧绷的肌有种随时会爆发的张力。标准跪姿，展示跪姿，坐姿，蹲姿。就构成了原地的四个势姿，手势也相似。掌握了这四个势姿之后，徐渭就开始在四个势姿之间来回变化，熟悉四个手势。
而且凌瑞东并不是一直在训练，而是也忙着收拾屋子，徐渭必须一直跟在他身边，凌瑞东的手势只会出现短短一两秒，如果错过就是一阵惩罚，非常凶狠的鞭打，而且凌瑞东的鞭打也提高了痛感，现在鞭打的部位变成了庇股下方和腿大，这里的痛觉神经更感敏，疼痛感更強。
所以为了避免惩罚，徐渭已经养成了始终看着凌瑞东手势的习惯，眼睛不再盯着凌瑞东的脸看，而是始终看着凌瑞东的手。中午吃过饭之后，徐渭学了新的势姿，走姿，之前他一直按照自己方便，快的时候就四肢并用地爬，慢的时候就用手和膝盖行进。
而按照凌瑞东的规范要求，徐渭必须四肢着地的行走，不能用肘和膝盖，手臂几乎伸直，腿双则弯曲打开，
必须要塌下去一点，庇股要撅起，这对腿的动作要求就很高，必须一直向两边打开并且弯着。这个势姿走路很费力，所以直到中午休息的时候，凌瑞东在午睡，徐渭都被勒令不许进去，等凌瑞东起
。就看到徐渭已经等在门口，看到凌瑞东出来，就发出汪汪的叫声，然后在屋子里来回地走，动作已经有模有样了，凌瑞东点点头，这才拿出了新的装备。
那是四个狗爪套和一
大的尾巴。狗爪套上全是绒
，但是底下的垫其实是橡胶，很好地减少了损伤和擦摩，也避免弄脏。但是戴上狗爪套之后，也就彻底杜绝了徐渭用手动作的可能，虽然徐渭之前也不会偷偷用手，但是自觉和強迫，却是两个不同的概念，看到那个狗尾巴的时候。
就连徐渭都有点微微发憷，狗尾巴的绒
厚实致密，差不多有他腿大长，部则是一个假
茎，形状徐渭很熟悉，和之前用过的那个假
巴差不多大。而和狗尾巴连接的地方却只有一
手指细，可以说戴上之后就绝不会掉落。凌瑞东为徐渭稍做滑润之后。就把这
假巴揷了进去，假巴完全没入了徐渭的庇眼里，因为部变细，所以假巴完全进去之后，被撑开的括约肌忽地合上，紧紧裹住了仅有不到一小指细的细
，细之外就是那大的茸茸的狗尾巴。戴上这
尾巴之后，爬行的感受就完全不同，因为连接固定的那细是橡胶质地，虽然強韧却很柔软，而尾巴看似満是绒。其实坠重不轻，一旦开始走就会晃动，带动着橡胶小
和里面的假巴开始活动，但是这种感受又是极其细微的，稍有刺
又不強烈。凌瑞东更是恶劣地跟在徐渭后面，有时候会直接抬脚踹徐渭的庇股一下。甚至会故意把徐渭踩倒。以徐渭的体格当然不会怕凌瑞东，但是他总是会顺势倒下，然后发出呜的可怜声音。
凌瑞东的手始终垂着，说不定什么时候就会变出一个手势，徐渭就立刻做出相应的势姿，他还自发地学会了始终伸着头舌，发出呼哧呼哧的声音，动作越发和一只真正的军犬相近。训练到了下午，徐渭基本上已经熟练掌握了四种原地姿态和行走的势姿，凌瑞东于是又教了一种势姿。
躺姿。躺姿的手势是手臂微抬，手掌平伸，手背向下，这个势姿则非常羞聇，因为徐渭必须双臂大张放在身体两侧，贴着地面，拳与肩在一线，腿双也要同样大张，标准的势姿是腿双悬空向两边分开，把庇股抬起，可以偶尔腿双着地休息一下。
但是不能过久。这种四肢大张的势姿把徐渭身上最
感也最密私的部位全都暴出来，而且和躺在地上被主人玩肚皮的狗非常相似，所以徐渭掌握了要领之后，凌瑞东就坐在他腿两之间，双手按在了他的部腹。凌瑞东的手掌先是放在徐渭的部腹，感受体温的热度和六块腹肌的质感，然后向上，沿着两侧的腹肌摸到
肌下缘，指尖刮过啂晕，便继续摸了回来。
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